testando nosso sistema de uso de tela no feriado

Regra 0) Primeiro obrigações e só depois distrações

Regra 1) Manhãs sem distração com eletrônico. Nada de videos shorts, memes, jogos, filmes, seriados. Somente comunicação e uso para estudo.

Regra 2) Sem jogos multiplayer (Roblox, Minecraft, Fortinite, etc.) durante semana. Somente sexta e sábado (feriados  flexibilizam). 

Regra 3) Descanso de distrações de eletrônico a partir das 21h00, exceto sexta e sábado 23h00. (feriados não flexibilizam). 

Regra 4) Horário da tarde, 13:50 às 17:00 é para estudo, sem distração com eletrônico.

Regra 5) Limite de shorts (Tiktok, Instagram) a 20 min por dia ao todo, não cada.

Regra 6) Qustodio instalado nos eletrônicos, ou então não usa e fica bloqueado.

📊 RESUMO DO Feriado do dia 1 de maio na sexta. 

Liberei sexta total

Exagero rede  sociais

Jogou xadrez

Desfile a noite pelo colégio jogos

Mas 10h de celular.  Ficou até na abertura do jogos. 

Sábado bloqueie:

1h de mídia social de cada uma

Ele controlou  uso 

Fomos trabalhar no café. 

Reduziu para 6h de uso 

* ser firme em guardar celular na hora de trabalhar

Domingo: liberei

Autocontrole  na mídia social

5h no roblox ( troca de plataforma)

2h jogando xadrez

Não fez trabalho pro  pai ( pedi pra ele se organizar e fazer até as 18h)

* não consegue priorizar obrigação. 

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Fizemos este passo, que foi um progresso,pq agora consigo não surtar, ter consciência do problema, saber o que melhorar. E os próximos passo é tirar o vício de ele ficarsempre com celular na mão.

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REGRAS IMPORTANTES

não adianta “quase pronto”

só conta quando terminou a parte

não fez → não recebe → não joga

Comece com meta fácil

👉 ele precisa sentir que consegue

Depois você aumenta

faz 10 livros → joga 1h

volta → faz mais 10 → joga

tarefa grande → quebrar

pagamento → por etapa

jogo → só depois de entregar

---'Tb fazer assim na próxima: 

Primeiro obrigações,  depois libero

Tentar fazer em metas como foi dito acima. Eu devia ter bloqueado  tudo e liberado os eletrônicos pros depois das metas cumpridas.

Ensinar que tem a recompensa de fazer a obrigação  antes.  E não deixar livre ora eles tentaram fazer a obrigação  em algum momento.  

Não está funcionando  regra de sexta a noite e sábado livre. 

Acabo liberando domingo e feriado.  Melhor por uso com limite. 

Próximos passos: 

Limite de uso de horario

Primeiro  obrigações  em metas e depois libera

Trabalhar horas sem o celular

Penalidade  pra falta de material

Aproveitando algumas horas de paz

Fiz uns combinados com o Leônidas

Levei ele para tomar um chocolate quente. E queria  ter levado ele nunca lugar pobre. Mas  levei pra  tomar um chocolate e conversamos. 

Hoje me atrapalhei e deixeis duas pessoas esperando,  a psicóloga que o Le nao foi, e o marcineiro que esqueci de avisar que nao precisava mais.

Zelador relatou que o Le espirrou álcool gel na Clarice,  na entrada do prédio. Além disso sujou de álcool o chão.

Ontem a noite perguntei  se o Leônidas queria que deixasse  o WhatsApp  liberado,  e se ele ia dormir logo.  Ele disse sim.  Mas como vi uma mansamente dele as 23h. Bloquiei  

Então hoje cedo ele acordou brigando me questionando pq não estava liberado. 

Ontem ele agradeceu de eu  confiar nele. 

Então pisei na bola. E gerei irá.

Errei de falar uma coisa e voltar atrás. 

Problema de falta de regra  clara.

Ele está pedindo desesperadamente confiança.  Mas ao mesmo tempo não tem controle com eletrônico. 

Não sei o que fazer. 

Hoje, ficou nervoso com o material da Clarice nas coisas dele.  E jogou no chão algo dela.  Ela me disse que está  com medo dele.  

Ela está preocupado comigo,  me ve chorar muito quieta e sabe que é  por causa dele.  Foi andar de bike e me ligou perguntando se eu estava mais calma. 

Quando voltou , estava tranquilo. 

Mas ficou chateado por conta quw veu cortei o roblox.

Não posso fazer nada , mudanças,  sem combinar. 

Pequei em manter regras claras

O qye me incomoda muito é vá falta de controle.  Fui na aula de lira e eles ficaram vendo seriado direto. 

Me sinto mal de ter tirado do time do Xadrez.  Pelo menos estavam num eletrônico  de estudo. 

Trocar os horários usados por outro atividade. 

Parece não haver um freio . Sai para o circo 19:30 e começaram a assistir seriado e agora são 22:18. A cozinha está desarrumada. Fizeram comida, mas ninguém limpou. 

Me preocupa  nao ter freio

 Eu não consigo mais pegar meu filho de 13 anos e mandar fazer . Ele faz o que quer . E quando o pai não está aqui, não tem quem convença-o. 

Comecei a pesquisar sobre TOD, e vi um video que diz que são necessários

- regras simples e claras

- combinados consistentes, concretos e claros

- cuidado com sono

- cuidado com alimentação

O Átila consegue ser um pai mais direto e consistente, e não flexibiiza.

Eu não consigo.

Me sinto culpada por isso.

Estou anotando as pequenas regras que deo ser firme, para não esquecer.

Situações hoje que permeti ele sair da regra:

- Ver seriado no horário do almoço

- Pegar lanche na escola sem pagar, ou seja, fazer divida. Ele me ligou na escola, porque proibi ele de pegar lanche sem levar o dinheiro. Depois de tantas vezes falando,

- permeti liberar o whats nas 14h as 15. Horario de estudo, para ele fazer trabalho.

- nao ir segunda no taekendo , apesar de ele ter jurado que não iria todos os dias está semana

Eu estou doente psicologicamente. Só posso estar.

Choro todos os dias.

Passei do stress limite, para a indiferença.

Mas não posso ser indiferente.

Acho que a saida é sair de csa.]

fica longe

E como faço com a Clarice?

Diário - Filho

Em meio a tanto sofrimento por recusa do meu filho a seguir combinados, a não mentir, e não desfazer combinados, resolvi pesquisar sobre disturbios. Enfim, vou fazer um relatório dele, dia a pós dia, pois o meu limite se passou, por vivermos numa montanha russa.

Oração de uma mãe

Senhor, Senhor que me destes duas crianças lindas para que meus braços as embalem e as acolha,  diariamente, venho pedir força diária para ser forte e ter perseverança, para cada dia ser melhor aos meus filhos.

Que eu diariamente só transmita a estas crianças palavras de amor e carinho,

Que meu corpo mesmo cansado, tenha vitalidade e saúde para guiá-los.

Uma vez escrevi está oração , quando eles eram menores.

Um exame de ultrassom

Fiz o meu exame de ultrassom em Ponta Grossa hoje. 

Estava chateada de  ter ficado esperando uma hora entre a mamografia e o ultrassom. Mas valeu a pena quando entrou uma médica toda conversadora e simpática, de 50 anos. Começamos a falar sobre filhos e o quanto vale a pena ter tempo para cuidar deles.  

Ela disse: eu me separei quando minha filha tinha 1 ano, e decidi trabalhar meio período, enquanto a filha estava na escola . Completou: - foi uma delícia!  Sua filha tem hoje 24 anos.

Tão bom ouvir isto de uma médica. Tão legal como as mulheres se apoiam na maternidade. E como o valor de poder criar um filho, talvez seja uma das melhores experiências da vida.

Uma coisa é ter filho, outra é criá-los.

A minha experiência foi estudar para passar num vestibular, entrar na faculdade e trabalhar. Ter sucesso. Eu imagina isto.

Demorei para entender que o sucesso TB poderia vir de criar filhos, coisas que não se é falado.

Hoje digo para as meninas , planejem a vida profissional aliada a uma vida de maternidade. 

Isto vai andar junto, e se você já tiver noção disto  será mais fácil conciliar tudo, e curtir trabalho e filhos.

É possível! 

E vai ser uma delícia! 

Para completar, a médica me incentivou a curtir muito os filhos ainda, que ainda há tempo para o lado profissional. Com. A mãe dela foi assim, criou 4 filhos e não chegavam atrasados para a aula de piano. E quando os filhos estavam grandes, foi abrir negócio, estudar. 

São experiência de vida. Posso me inspirar em cada uma , e continuar construindo a minha, que é a melhor de todas! 

Nossos filhos são nossos professores também. Criar um ambiente adequado para que eles se desenvolvam, pode ser muito mais importante do que querer ensinar  tudo como certo e errado. São como uma sementinha que plantamos num vasinho, e devemos regar diariamente, sem atrapalhar seu desenvolvimento. Um abraço enorme para minha grande professora neste processo, Isa Minatel.

Estou tentando ser mais tranquila. Não ficar carrancuda, de cara fechada. Estou tentando migrar, trasformar meus momentos com as crianças para mais leve. Como é dificil não se sentir culpada. Obrigações são pesadas, mas a vida deve ser vivida leve. Como fazem as outras mães? A Isa Minatel pediu para se espelhar em outras pessoas que tenham alguma caracteristica que eu gostaria de fazer igual. Desculpe Cla, se ainda não consigo pegar leve na cara amarrada porque você demorou para arrumar a mala e não almoçou direito. Por você deixar mais uma vez comida no prato. Ou por você largar todos os papeizinhos da mala no chão. Te amo muito. Como você diria para mim, você eh a pessoa mais importante para mim. Vocês dois! Tenha uma boa tarde linda!

Quer desafios reais na vida? Tenha filhos! 

Tao dificil ser coerente

Tranquila 

Calma

Persistente e polida

Pq?

Pq?

Pq tenho que me policiar tanto??? 

É normal isto? 

 Sobre educar.... ter minha dignidade como pessoa, e agir com respeito perante meus filhos. 

Ouvi o vídeo do canal do Diário Desescolar, sobre " Virtude e bem comum na minha casa"

Resumindo, todos são parte da família, do todo, cada um tem seu papel, tarefas, e participar contribui para o bem de todos. 

Gostei que na lista de tarefas diárias, onde os pais também aparecem nas tarefas,e  alternam as atividades por semana. Numa semana inteira, um faz a mesma tarefa.

VÍDEO:

https://youtu.be/_sW2gFWh3wo

Tabelinha de conversão de medidas

Meu filho está aprendendo medidas de comprimento e para ajudá-lo na fixação do assunto,  falei para  ele fazer uma  tabelinha.  Dei o meu toque final na  tabela. 

A criança digital/ tomar ação fazer rotina equilibrada

Comecei a ler o livro, criança digital. 

Uma das coisas mais importantes que li é, ter intenção não basta. Tenha ACAO.

Voce tem uma rotina saudável  já com seus  filhos. Fale pra eles no que eles são otimos  em fazer. Conversando  com a Ana, ela me deu a dica de pensar no eletronico  como parte de  uma rotina e nao como premio  ou consequência.

Vamos lá, construir nossa rotina  equilobrada, que na verdade já temos. 

O meu problema  é:  fazer eles terem interesse em sair  pra brincar fora de casa sozinhos. Terem interesse de ler um livro, pois eles tem horario já prs eletronicos. O que devo é construir uma rotina mais clara com o que é preciso fazer no dia, e destinar o tempo para cada coisa.  Está vendo, nao é culpa do eletronico. 

Também não gosto que eles são desesperados pra ver eletronico na vó. Mas questao de trabalhar indepencia. Mas como fazer isto?

Rotina- 

7:30 as 8:30- rotinha da manha

8:30 - 9h desenho animado

9h as 10h - atividade  externa / chacara/ brincar/ sol/ Frida/ dar oi pra familia

10h as 11h - tarefa e kan

11h- 11:30 brincar

11:30- ajudar mae na cozinha

11:50 se arrumar pra escola

12:50 sair pra escola

13:15 - 17:30- aula com dedicação 

Intervalo aulas, frida e lanche

17:30 : quadra ou outra atividade

18 as 19h - banho e tempo livre com eletronico 

19:15 jantar e arrumar cozinha até as 20h

20h tempo livre  pra brincar e com pais 

20:45  rotina pra dormir:  arrumar brinquedos, deitar na cama da mae pra ler um livro.  

LIVRO: Abundância, você a conhece?

Comecei a fazer um curso chamado CRI CRI CRI- Criando Crianças Criativas, dado pelo Murilo Gun, com participação de psicólogas e outras educadoras.  Ele citou no vídeo o livro chamado "Abundância", de Peter H. Diamandis.  Fala que hoje temos abundância no mundo, apesar de muitas pessoas se apegarem a notícias ruins que aparecem na Tv. O mundo é muito melhor do que antigamente, temos uma espinha dorsal unindo o mundo com a tecnologia, e permitindo interação de mentes de diversos pontos do globo para resolução de problemas universais e pontuais de diferentes regiões. 

Não se precisa mais construir um barco para viajar do Brasil até o Estados Unidos,  a industrialização nos permitiu sermos especialistas, nos livrando de todos os trabalhos básicos como plantar sua própria comida, cultivar o animal para o abate, fazer roupas para vestir, lavar a mão a roupa. Entre muitas outras atividades que hoje podemos simplesmente comprar, e ainda mais por um clique. Temos um artigo valioso nas mãos agora, o tempo. Sabendo utilizá-lo é possível usar a mente para criação, resolver problemas, planejar as férias, estudar, ler, descansar.

Este livro fala sobre a tecnologia exponencial de como ela vem mudando o mundo e vai mudar dentro de 10, 20 anos, podendo ajudar a vida de todos e dando-nos abundância. 

 

Dilema

É tão doloroso

Eu poderia ser mais

E ligar menos

Eu poderia dar mais

E exigir menos

Eu poderia abraçar mais

E brigar menos

Eu poderia cobrar mais 

E descuidar menos

Eu poderia me soltar mais

E me culpar menos

Mas não é possível ser mãe 

E ser menos