Uma das coisas mais importantes que li é, ter intenção não basta. Tenha ACAO.
Voce tem uma rotina saudável já com seus filhos. Fale pra eles no que eles são otimos em fazer. Conversando com a Ana, ela me deu a dica de pensar no eletronico como parte de uma rotina e nao como premio ou consequência.
Vamos lá, construir nossa rotina equilobrada, que na verdade já temos.
O meu problema é: fazer eles terem interesse em sair pra brincar fora de casa sozinhos. Terem interesse de ler um livro, pois eles tem horario já prs eletronicos. O que devo é construir uma rotina mais clara com o que é preciso fazer no dia, e destinar o tempo para cada coisa. Está vendo, nao é culpa do eletronico.
Também não gosto que eles são desesperados pra ver eletronico na vó. Mas questao de trabalhar indepencia. Mas como fazer isto?
Rotina-
7:30 as 8:30- rotinha da manha
8:30 - 9h desenho animado
9h as 10h - atividade externa / chacara/ brincar/ sol/ Frida/ dar oi pra familia
10h as 11h - tarefa e kan
11h- 11:30 brincar
11:30- ajudar mae na cozinha
11:50 se arrumar pra escola
12:50 sair pra escola
13:15 - 17:30- aula com dedicação
Intervalo aulas, frida e lanche
17:30 : quadra ou outra atividade
18 as 19h - banho e tempo livre com eletronico
19:15 jantar e arrumar cozinha até as 20h
20h tempo livre pra brincar e com pais
20:45 rotina pra dormir: arrumar brinquedos, deitar na cama da mae pra ler um livro.
