Dieta de fibras para os pequenos

O pediatra do Lê de Ponta Grossa recomendou esta dieta de fibras para ajudar no funcionamento do intestino dos pequenos:

- Frutas em pedaços: mamão, laranja, manga

- Cereais matinais: Albran, Fibre 1, granola, Musli

-Germen e fibra tostados da Vitao:
Colocar de 1 a 2 colheres de sopa ao dia em:
Vitaminas, iogurte, batida de frutas, sopas,cozidos e feijão

Só estou dando por enquanto o ultimo, gérmen e fibra, e está sendo muito bom!
Mas é bom vocês confirmarem  antes com o pediatra dos seus bebês se podem dar estes cereais matinais e as fibras para os pequenos!
beijosss

Primeiras comidinhas - fiz uma recordação da alimentação recomendada pelo pediatra, para o Lê aos 6 meses

Às 10h: opções:

suco de laranja lima: 10 ml + água 40 ml

maça- raspar com a colher

mamão papaya - colher

banana maça/prata - assada e amassada

Mais opções para suco de frutas: laranja, limão (gotinhas), maracujá, melão, manga, acerola, tangerina, etc

não usar: abacaxi, morango e tomate no primeiro ano

Iniciar 1 fruta nova a cada 3 ou 4 dias.

Papinhas salgadas:

12- 13h

pure de batata

e vai adicionando aos poucos:

cenoura, chuchu, abobrinha, tomate, peito de frango, ovos... (mas devagarzinho, daquele jeito, experimentando por 4 dias o novo ingrediente, e ovos só lá na frente!)

Pode ser que o bebê  ela faça careta na primeira vez, mas na segunda já aceite. O importante é ir devagarzinho, respeitando o limite do bebê. Mas não deixe de oferecer numa segunda vez se na primeira ele não gostou.

Boa sorte mamães!

Brincadeira para bebês

É sempre bom introduzir brincadeiras novas na vida do nosso bebê, para estimulá-lo   e para diverti-lo mais. Segue algumas dicas!

Site que dá para escolher a idade do bebê mês a mês, com as brincadeiras respectivas:

http://brasil.babycenter.com/a3400500/a-crian%C3%A7a-de-1-ano-e-1--m%C3%AAs

Ótimas dicas para brincadeiras por fases do bebê:
http://bebe.abril.com.br/materia/brincadeiras-para-fazer-com-o-seu-bebe

No caso do Lê, com 1 ano e 5 meses, algumas dicas:
-Capriche em uma sessão de pega-pega
-Outra boa brincadeira é pedir que ele aponte partes do corpo: "Cadê o umbigo?". Especialistas acreditam que esse tipo de jogo ajude a reforçar para a criança que ela é uma pessoa independente dos pais. 
- Cante músicas acompanhando com gestos marcantes em pelo menos um refrão da música, para ele se lembrar da música
-Desenhar: grude um papel com fita adesiva na mesa e dê giz de cera a ele
-junte folhas e pétalas para fazer colagem durante os passeios
-ensine ele a pular como saci!
- cante musicas antigas que acompanham gestos, como a "serra, serra, serrado, serra o papo do vovô..." , "roda cutia..."
- ponha fantasia e mascaras para surpreender ele, mas sem ser aquelas assustadoras!!
- semanalmente ou quinzenalmente, separe para ele brincar uns 5 tipos de brinquedos, que estimulam diferentemente, e guarde os demais. Ele vai aproveitar bem melhor os brinquedos!
- faça bolhas de sabão


Bolhas de sabão

Parece mágica! Basta um arame em círculo, água e sabão. A brincadeira é antiga e não há quem deixe de experimentar. 

Os bebês ficam encantados quando as bolinhas estouram, os maiores adoram correr atrás delas. E os adultos então...

Sugestão 

Ingredientes: * um pedaço de arame para entortar 
* água 
* detergente ou sabão em pó 
* xarope de milho 

Como fazer: 
É bem simples. Misture 1/2 copo de detergente e 2 colheres de xarope de milho em 1/2 litro de água.O xarope de milho é para encorpar as bolhas e aumentar o tempo de duração delas. Depois, é o que vemos na foto: basta molhar o arame entortado em forma de aro e assoprar.

Como ensinar seu bebê a pegar no sono sozinho

Duas coisas são essenciais: horário regular para ir para a cama e um ritual para a hora de dormir. Se seu filho for para a cama todo dia à mesma hora, o relógio biológico dele vai se ajustar e ele ficará naturalmente sonolento numa hora previsível. 

O ritual do sono deve terminar no lugar em que o bebê vai dormir, e o ideal é que envolva três ou quatro atividades calmas (como banho, história e um momento de chamego) 

NOSSO CASO, exemplo que vou tentar:

 MAMA AS 20:15,

 ESCOVAR OS DENTES 20:30, 

 MUSICA CLASSICA 20:40 NO QUARTO, 

 DEIXA ELE NA CAMA: 20:50  E SENTAR NA POLTRONA 

 A rotina da hora de dormir tem de ser igual todo dia, e ter sempre a mesma duração. Quando ela acabar, coloque o bebê no berço, ainda acordado. É bem capaz que ele a surpreenda e adormeça sem reclamar muito. Alguns bebês, especialmente se tiverem sido acostumados a dormir mamando ou sendo ninados no colo, podem dar mais trabalho. 

Uma opção é fazer o treinamento de uma vez só, um belo dia, explicando ao bebê exatamente o que vai mudar. Depois do ritual e de dizer boa noite, deixe-o no berço e volte periodicamente, com a frequência que você quiser, para ver como ele está e tranquilizá-lo, mas sem tirá-lo da cama (mesmo que ele chore). 

Outra alternativa é fazer a mudança gradativamente. Você pode começar só mudando o fato de colocá-lo acordado no berço, depois de um período de colo, em vez de deitá-lo somente quando já estiver dormindo. Fique perto do berço até ele adormecer, mas avise-o de que vai ficar em silêncio. Aos poucos, a cada noite, vá aumentando a distância em que espera, na direção da porta do quarto. Depois passe a ficar embaixo do batente da porta, em seguida um pouco do lado de fora e assim por diante. 

Pode ser também que seu filho esteja cansado demais e tenha "passado do ponto" para conseguir adormecer sozinho. Experimente colocá-lo na cama mais cedo, pois assim talvez ele fique mais calmo e seja mais fácil aprender a dormir. 

Faça uma auto-avaliação: você está mesmo dando a ele a chance de aprender sozinho? Se você correr para o quarto a cada barulhinho que ele fizer, ele não vai descobrir como se acalmar sem a sua ajuda. Encontre o equilíbrio ideal para você, e tente segurar a ansiedade pelo menos no começo da tentativa. 

Reportagem completa: http://brasil.babycenter.com/a2400094/como-colocar-o-beb%C3%AA-no-ber%C3%A7o-ainda-acordado?scid=br_pt_mbtw_toddler_post17m0w