domingo, 28 de outubro de 2012

Manual de primeiros socorros

Achei estas dicas de primeiros socorros no blog Super Bebê, Por Dra. Raquel Guerra
(http://superbebe.wordpress.com/2009/01/17/manual-de-primeiros-socorros-para-pais-de-primeira-viagem/)

Febre
Se você achar que a criança está quentinha, meça sempre a temperatura com o termômetro antes de qualquer coisa (se você  a levar ao médico dizendo que ela teve febre sem saber de quantos graus foram, ele não vai acreditar)
Conceito básico: FEBRE é temperatura acima de 37,8 º C. Menos que isso é estado febril e é normal. Até dente nascendo pode dar febre.
Se a criança está com febre, antes de qualquer coisa dê algo para ela baixar: dipirona ou paracetamol (Tylenol), sendo 1 gota por peso.
Banho morno para frio também ajuda.
- Criança com febre com MENOS DE UM MÊS —- Pronto Socorro AGORA!
- Prostrada, molinha, sonolenta – PS agora!
- Com manchinhas vermelhas pelo corpo – PS agora!
- De 1 a 3 meses – É bom levar ao médico
- Maiores que 3 meses – observe durante 3 dias alguma mudança (cocô, manchas na pele, gengivas inchadas, dores) se não houver nada, leve ao médico.
Não estranhe se o médico disser que os exames não apontam problema algum e pedir para você voltar para a casa e observar a criança (isso é claro, se ela estiver mais ou menos bem) Um bebê pode ficar até 3 dias com febre antes da causa aparecer.

Resfriado e Pneumonia
Bebê com nariz entupido tem uma baita falta de ar, pois eles respiram basicamente pelo nariz. É só pingar com o conta-gotas, algumas gotinhas de Rinosoro, Sorine ou Soro Fisiológico, principalmente na hora de dormir que melhora horrores.
- Tosse seca, nariz escorrendo clarinho, febre baixa (até 38,5) é RESFRIADO, relaxa que passa sozinho.
- Tosse com catarro geralmente melhora com INALAÇÃO de 5 ml de soro fisiológico e também não precisa se alarmar, passa.
- Tosse com catarro amarelo ou verde, nariz escorrendo amarelo ou verde, febre alta e falta de ar (esta, principalmente) já podem ser sintomas de INFECÇÃO PULMONAR e vale a pena levar ao hospital.
- Chiado ou falta de ar (em qualquer grau) vale sempre ser visto por um médico (no consultório, mas se a criança estiver cansada demais, leve ao PS)

Vômitos
Depois que a criança mama é normal voltar sempre um pouquinho, Vale o clássico mantê-la em pé até arrotar.
Se após toda mamada voltar MUITO ou TUDO, leve ao médico

Diarréia
Conceito básico: cocô normal de criança pequenininha é mole, amarelo (até meio verde) e fedido mesmo.
Diarréia é caracterizada pelo cocô mole como ÁGUA.
- Se nas fezes aparecerem sangue ou muco, leve ao médico
- Criança com infecção intestinal (vulgo virose) não come muito bem, vomita, tem bastante diarréia e pode ficar meio caidinha, com  febre baixa.
O importante é não deixá-la desidratada: ofereça líquidos (soro caseiro, água, suco, chá, leite – vale o que ela aceitar. Se for bebê menor de 6 meses, ofereça só o peito) à vontade, em pequenas quantidades (se der muito de uma vez, é capaz de ela vomitar), o tempo todo, principamente após a evacuação.
 - Sinais clássicos de desidratação: choro sem lágrimas, olho fundo, saliva grossa, boca seca (puxa a chupeta e não faz fio), ficar sem fazer xixi por mais de 4 horas.
- Se aparecer algum desses sintomas e a criança estiver vomitando muito ou aceitando pouco ou nada de àgua, vá ao PS. Senão, tenha paciência que em menos de 1 semana a virose passa sozinha.
Se a criança vomitar 1 ou 2 vezes e estiver aceitando mal a comida ou àgua é porque ela está enjoada mesmo. Vale dar Dramin gotas (uma gota por kg do bebê) de 6/6 hs, máximo de 75 gotas por dia) para melhorar.
Mas não insista se não melhorar nada depois de um dia com Dramin, nem dê se ela não estiver vomitando, senão ela vai dormir o dia inteiro.

Cólicas
Bebê chorando e se contorcendo provavelmente é cólica.
Massagem na barriga (sentido horário) e bolsa de água quente (cuidado para não queimar!) ajudam.
- Também pode dar chá de erva doce (a não ser que esteja só no peito) ou dimeticona – Luftal -, 2 a 6 gotas, 3 vezes ao dia.
- Deitar o bebê de barriga para cima e empurrar suas perninhas (joelhos dobrados) em direção à barriga também ajuda a expelir gases e pode melhorar.
- Se nada melhorar, tenha paciência. Criança tem cólica mesmo, acredite, vai passar.

Engasgamento
Se a criança engasgar, deite-a de bruços (sobre sua perna ou braços) e dê pancadinhas no meio de suas costas. Se ele engasga sempre, leve eo médico.

Pele
Tire sempre toda a pomada e reaplique novamente a cada troca de fraldas. A pomada genérica do Hiplogós é a que contém óxido de zinco e é mais barata.
- Se aparecer uma assadura diferente, com bolinhas vermelhas, pode ser infecção por fungos: coisa boba, é só levar ao pediatra e passar a pomada certa (nesse caso, nistatina)
 - Uma picada de mosquito pode dar alergia e espalhar várias bolinhas vermelhas pelo corpo (como várias picadas). Coça para caramba, então não esqueça de cortar as unhas do bebê. Se mesmo assim ele insistir e chegar a se machucar, ponha luvas.
 - Se estiver se coçando muito a ponto da criança chegar a chorar, você pode tentar xarope de loratadina (para bebês cima de 6 meses) 5 ml 1 vez ao dia, mas atenção, dá um pouco de sono.
- Bolhinhas de água no rosto e no corpo do bebê são por causa do calor, é normal e passa sozinho. Tente usar sabonete neutro, sempre.
- Infecção de pele parece picada mas aumenta rápidamente. Se tiver pus e dar febre: leve ao médico.
-Qualquer outro sinal: manchas, ardências etc, fora do comum: leve ao dermatologista.

Outras Dicas
Higiene
- Limpe o umbigo com álcool e cotonete até ele cair. Mas limpe bem, inclusive por dentro (entre o umbigo e a pele), Não tenha aflição, não dói nada pois a pele está morta.
- Para limpar o ouvido você pode usar cotonete na orelha e por fora do canal, mas NUNCA enfie o cotonete no ouvido da criança (isso vale para pais também) cotonete só serve para empurrar a cera para dentro.

Alimentação
O leite pode demorar até 3 dias para descer, depois que o bebê nasce. O melhor estímulo é colocar o neném para mamar: quanto mais ele sugar, mais leite descerá.
Tente deixar o aleitamento materno exclusivo o máximo possível, o mínimo é até os 6 meses.
Nesse período não dê mais nada, nem água nem chá. E bebês mamam muito mesmo  (normal de 2 em 2 horas) mas só porque o leite é de fácil digestão: não existe leite materno fraco. O bebê só dorme bastante depois de leite de vaca ou artificial simplesmente porque está estufado, como um adulto após uma feijoada, mas não quer dizer que esteja satisfeito.
Se o bico de seu seio rachar, evite lavar o peito com sabonete, exponha-o ao sol e pode molhá-lo com um pouquinho de leite após a amamentação (ajuda a cicatrizar). Dói, mas pode amamentar.
(Nota: Nesse caso eu, Gabriela, tenho a dica de uma pomada milagrosa que cicatriza o bico do seio de uma hora para outra e ainda não precisa ser retirada para o bebê mamar. Se chama LANSINOH é importada e só vendido através do televendas – Euromarket – (11) 5183-9210 – Ela é carinha: 56 gramas custam 67 reais. Mas se você está sofrendo para amamentar, vale a pena pois ela dura bastante.)
- Se seu seio ficar muito cheio pode  infeccionar (mastite) ou empedrar  e dói MUITO.  Portanto, se mantiver muito cheio, tire o leite. Você pode guardá-lo ou doar para um banco de leite. É possível continuar amamentando com mastite, mas procure seu obstetra.
Não é aconselhável que o bebê coma clara de ovos nem peixe (e frutos do mar) antes dos 10 meses.


Um vídeo para completar: 

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

PAPINHAS PUMPERS - 7 a 9 meses

Receitas para todos os meses do bebê (http://www.pampers.com.br/livro-de-receita)

MINGAU DE BANANA, MAÇA E AVEIA
Porções: 2-3
Serve aprox.: 250gr
Tempo de prepare: 10 minutos
Ingredientes:
  • 1 maçã, sem casca, sementes ou talo
  • 1 banana descascada
  • 6 colheres de sopa do leite que o neném costuma tomar
  • 1 colher de sopa de aveia em flocos
Preparação: 
Corte a maçã e a banana em quatro pedaços. Coloque a maçã em uma panela com um pouco de água fervente e escalde por aproximadamente cinco minutos, para que ela abrande. Escorra e deixe esfriar. Uma vez que esteja fria, coloque a maçã e a banana em uma vasilha e amasse com o Multiquick Braun até que fiquem com a consistência de papinha. Enquanto isso, coloque o leite e a aveia em uma panela e esquente até ferver e engrossar. Deixe esfriar e use o Multiquick Braun para misturar tudo com a maçã e a banana.
Idade do bebê
7-9meses
Principais ingredientes
Frutas, Grãos e arroz, Leite
Tempo de prepare
Menos de 15 minutos
Dietas especiais
Vegetariana
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PURÊ DE ABÓBORA E CREME

1
0
Porções: 6-8
Serve aprox.: 450gr
Tempo de prepare: 5 minutos
Ingredientes:
  • 200g de abóbora cozida
  • 100g de frango cozido
  • 125g de arroz integral cozido
Preparação: 
Coloque todos os ingredientes em uma vasilha com um pouco de água ou com o leite que seu neném costuma tomar. Bata utilizando o mixer de alimentos Multiquick Braun até obter a consistência ideal para a papinha de seu neném.

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VEGETAIS AO CREME

Porções: 2-3
Serve aprox.: 200gr
Tempo de prepare: approx. 10 minutos
Ingredientes:
  • 1 cenoura pequena, descascada e cortada em pedaços
  • 1 abobrinha pequena, cortada
  • 2 flores de brócolis
  • 2 colheres de sopa de leite integral
  • 1 colher de sopa de arroz para bebês
Preparação: 
Cozinhe os vegetais em banho-maria até que eles fiquem tenros. Com sua panela a vapor Braun, isso levará aproximadamente seis minutos. Enquanto isso, esquente o leite e prepare o arroz para bebês, de acordo com as instruções do fabricante. Escorra os vegetais e deixe que esfriem um pouco. Coloque-os em uma vasilha junto ao arroz e o leite, e bata com o mixer de alimentos Multiquick Braun até que se torne uma papinha.

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RATATOUILLE PARA BEBÊS

Porções: 4
Serve aprox.: 250gr
Tempo de prepare: approx 20 minutos
Ingredientes:
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 40g de cebola picadinha com o Multiquick Braun
  • 40g de abobrinha em cubos
  • 1 pimentão vermelho pequeno, com sementes e em cubos
  • 4 tomates, descascados e com sementes (ou meia lata de tomates cortados)
Preparação: 
Refogue a cebola no azeite e acrescente os outros vegetais. Mexa uma vez, tampe a panela e baixe o fogo. Cozinhe até que os vegetais amoleçam. Depois, deixe esfriar um pouco e bata com seu mixer de alimentos Multiquick Braun até que se tornem uma papinha. Sirva com purê de batata.

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BORSCH PARA BEBÊS (SOPA DE BETERRABA)

Porções: 3-4
Serve aprox.: 400gr
Tempo de prepare: approx 35 minutos
Ingredientes:
  • 3 beterrabas médias, cortadas
  • 1 batata média, cortada
  • 1 cebola pequena, cortada
  • 450ml de caldo de verduras com pouco sal
  • 50g de iogurte natural
Preparação: 
Descasque os vegetais e coloque-os em uma panela com o caldo de verduras. Deixe ferver. A seguir, tampe a panela e deixe cozinhando em fogo baixo por 30 minutos, para que os vegetais amoleçam. Deixe esfriar e bata com seu mixer de alimentos Multiquick Braun até que se tornem uma papinha. Adicione o iogurte natural e sirva.

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CUSCUZ DE MAÇA

Porções: 4
Serve aprox.: 200gr
Tempo de prepare: 10 minutos
Ingredientes:
  • 100g de cuscuz, deixado de molho por cinco minutos em suco de maçã morno
  • 2 colheres de sopa de iogurte natural
  • 50g de maçã cozida
Preparação: 
Misture todos os ingredientes e bata-os com seu mixer de alimentos Multiquick Braun por 5-10 segundos.

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REFEIÇÃO FÁCIL DE BANANA E PEITO DE FRANGO

Porções: 6
Serve aprox.: 300gr
Tempo de prepare: approx 40 minutos
Ingredientes:
  • 1 peito de frango, sem pele ou ossos (aprox. 100g)
  • 1 banana pequena e madura
  • 100ml de leite de coco
Preparação: 
Pré-aqueça o forno a 180ºC. Corte o peito de frango ao meio longitudinalmente, e recheie com a banana. Coloque em uma assadeira pequena e regue com leite de coco. Asse por 40 minutos a 180ºC, ou até que o frango esteja completamente cozido. Deixe esfriar e corte o frango em pedaços. Bata então com seu mixer de alimentos Multiquick Braun até que se torne uma papinha.


ARROZ SALGADO
Porções: 6-8
Serve aprox.: 400gr
Tempo de prepare: approx 20 minutos
Ingredientes:
  • 40g de cebola picada com seu Multiquick Braun
  • 100g de arroz basmati
  • 450ml de água fervente
  • 140g de abóbora
  • 50g de queijo cheddar ou similar
  • 2-3 tomates cortados
  • óleo vegetal para cozinhar
Preparação: 
Refogue o alho-poró em um pouco de óleo. Acrescente o arroz basmati e a água fervente. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por oito minutos. Misture a abóbora, tampe a panela e cozinhe por mais 12 minutos, sempre em fogo baixo, mexendo até que a água seja absorvida. Enquanto isso, refogue os tomates cortados por dois minutos, e adicione o queijo. Amasse com um garfo as duas preparações juntas antes de servir.

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MOUSSE DE MAÇA E AMORA
Porções: 3-4
Serve aprox.: 300gr
Tempo de prepare: 5 minutos
Ingredientes:
  • 1 maçã (aprox.100g), sem casca, sementes ou talo, cortada
  • 50g de amoras
  • 150g de iogurte integral
Preparação: 
Cozinhe por cinco minutos os pedaços de maçã e as amoras lavadas. Você pode usar sua panela a vapor Braun. Com um pouco de água, bata usando seumixer de alimentos Multiquick Braun. Deixe esfriar e misture com o iogurte antes de servir.

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PAPINHA DE ABÓBORA E PERA

Porções: 6-8
Serve aprox.: 425gr
Tempo de prepare: 5 minutos
Ingredientes:
  • 200g de abóbora cozida
  • 100g de damasco seco (deixado de molho em água por 30 minutos)
  • 75g de uva passa (deixado de molho em suco de maçã por 30 minutos)
  • 1 pêra bem madura, sem casca, sementes ou talo
Preparação: 
Bata todos os ingredientes com o mixer de alimentos Multiquick Braun até obter uma textura consistente.

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CALDO DE QUEIJO E VEGETAIS


Porções: 6-8
Serve aprox.: 450gr
Tempo de prepare: 20 minutos
Ingredientes:
  • 250g de batata, descascada e cortada em cubinhos
  • 50g de batata-doce, descascada e cortada
  • 25g de manteiga sem sal
  • ½ alho-poró pequeno, em pedacinhos
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 100ml de leite
  • 50g de queijo ralado
Preparação: 
Cubra os pedaços de batata e de batata-doce com água fervente e cozinhe em fogo baixo até que estejam brandos (aprox. 10-15 mins). Reserve a metade dos pedaços e bata as demais, junto com a água do cozimento, com seu mixer de alimentos Multiquick Braun. Refogue o alho-poró com a manteiga. Acrescente a farinha de trigo e, aos poucos e sempre mexendo, o leite. Adicione então o queijo ralado e as demais batatas. Sirva quando estiver na temperatura adequada para comer. F Com esta receita você prepara uma deliciosa sopa para o inverno, que agradará toda a família. Para dar um "toque adulto", refogue um pouco de alho junto ao alho-poró e acrescente uma pitada de sal quando o prato estiver à mesa.
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PAPINHA DE BATATA DOCE E MAÇA


Porções: 6-8
Serve aprox.: 500gr
Tempo de prepare: 15 minutos
Ingredientes:
  • 2 batatas-doces médias, descascadas e cortadas em cubos
  • 2 maçãs grandes, sem casca, talo ou sementes, cortadas em cubos
  • Cozinhe em banho-maria a batata-doce, por aproximadamente oito minutos, até que ela amoleça. Você pode utilizar sua panela a vapor Braun. Adicione uma maçã e mantenha ao vapor até cozinhar todos os ingredientes. Depois, deixe esfriar um pouco e bata com seu mixer de alimentos Multiquick Braun até que se torne uma papinha. Sirva frio.
Preparação: 
Cozinhe em banho-maria a batata-doce, por aproximadamente oito minutos, até que ela amoleça. Você pode utilizar sua panela a vapor Braun. Adicione uma maçã e mantenha ao vapor até cozinhar todos os ingredientes. Depois, deixe esfriar um pouco e bata com seumixer de alimentos Multiquick Braun até que se torne uma papinha. Sirva frio.

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PAPINHA DE BATATA DOCE E BATATA COM QUEIJO

Porções: 6-8
Serve aprox.: 450gr
Tempo de prepare: 20 minutos
Ingredientes:
  • 200g de batata, descascada e em cubos
  • 200g de batata-doce, descascada e em cubos
  • 25g de manteiga
  • 50ml do leite que o neném costuma tomar
  • 30g de queijo ralado
Preparação: 
Coloque a batata-doce e a batata em água fervente e cozinhe em fogo baixo por 15-20 minutos, até que amoleçam. Escorra e adicione a manteiga, o leite e o queijo. Com o mixer de alimentos Multiquick Braun, bata misturando até que fique com uma textura consistente.

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SALADA DE ABACATE
 E BATATA

Porções: 5-6
Serve aprox.: 350gr
Tempo de prepare: 15 minutos
Ingredientes:
  • 1 batata grande, descascada e cortada em cubinhos
  • 1 abacate, sem casca ou caroço
  • 1 colher de sopa de iogurte grego
Preparação: 
Cozinhe as batatas até que abrandem (aprox. 10-15 mins). Utilize seu mixer de alimentos Multiquick Braun para misturar o abacate e o iogurte. Acrescente as batatas cozidas ainda quentes à mistura. Sirva quente ou leve à geladeira e sirva frio.
























Pampers

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RISOTO DE ABOBRINHA E QUEIJO

Porções: 3-4
Serve aprox.: 250gr
Tempo de prepare: 20 minutos
Ingredientes:
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 50g de arroz de risoto
  • 100ml de água quente ou de caldo de verduras sem sal
  • 80g de abobrinha, cortada em pedaços
  • 20g de queijo duro picado com seu mixer de alimentos Multiquick Braun
Preparação: 
Refogue os grãos de arroz no azeite. Adicione água até cobrir o arroz, mexa e cozinhe em fogo baixo por doze minutos. Coloque mais água ou caldo de verduras se for necessário. A seguir, acrescente a abobrinha e mexa bem. Cozinhe por mais seis minutos. Quando o arroz estiver tenro, acrescente o queijo e mexa. Bata com seu mixer de alimentos Multiquick Braun até que tenha a consistência de uma papinha.

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RISOTO DE BANANA

Porções: 10-12
Serve aprox.: 800gr
Tempo de prepare: 20 minutos
Ingredientes:
  • 225g de arroz de risoto
  • 50g de margarina
  • 50g de cebola picada com seu Multiquick Braun
  • 30g de farinha de trigo
  • 550ml de leite
  • 30g de queijo parmesão
  • 450g de bananas não muito maduras
Preparação: 
Coloque o arroz em água fervente e cozinhe em fogo baixo até que amoleça (aprox. 15 mins). Enquanto isso, refogue a cebola picada em um pouco de margarina. Quando estiver pronta, acrescente-a ao arroz já cozido. Em outra panela, derreta a margarina restante e adicione a farinha de trigo. Acrescente o leite devagar, sempre mexendo. Deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 1 minuto. Acrescente o queijo e mexa até que ele derreta. Descasque e fatie as bananas. Adicione-as ao arroz. Bata um pouco todos os ingredientes com seu mixer de alimentos Multiquick Braun.


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FRANGO COM MILHO DOCE E PERA
Porções: 4-6
Serve aprox.: 400gr
Tempo de prepare: 30 minutos
Ingredientes:
  • 100g de frango
  • 50g de cebola picada com seu Multiquick Braun
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 50g de milho doce
  • 1 batata média, descascada e cortada
  • ½ pêra pequena, sem casca, talo ou sementes
  • 225ml de caldo de verduras ou de frango, com pouco sal
Preparação: 
Limpe e fatie o frango. Refogue a cebola e acrescente o frango. Mantenha ao fogo por 10 minutos, até que o frango esteja completamente selado. Coloque então os vegetais, despeje o caldo e cozinhe em fogo baixo por 15-20 minutos. Por último, misture tudo com seu mixer de alimentos Multiquick B




Porções: 2-3
Serve aprox.: 200gr
Tempo de prepare: approx 30 minutos
Ingredientes:
  • 1 peito de frango pequeno, em cubos (aprox. 70g)
  • 4 damascos secos
  • 1 chalota
  • 1/2 pau de canela
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PAPINHA DE MAÇA E BATATA-DOCE

Porções: 4
Serve aprox.: 250gr
Tempo de prepare: 10 minutos
Ingredientes:
  • 2 colheres de chá de manteiga
  • 2 colheres de chá de farinha de trigo
  • 180ml de caldo de frango com pouco sal
  • 1/4 de maçã cozida
  • 200g de batata-doce cozida
  • 50ml de leite
Preparação: 
Derreta a manteiga em uma panela e adicione a farinha de trigo. Mexa até que a mistura fique bem amarela. Acrescente o caldo devagar, sempre mexendo, e então coloque a maçã e a batata-doce. Deixe ferver e então cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Quando terminar, utilize o mixer de alimentos Multiquick Braun para que a mistura fique com a consistência de papinha. Esquente um pouco e sirva.
Idade do bebê
7-9meses
Principais ingredientes
Vegetais, Queijo, Leite
Tempo de prepare
15 minutos ou mais
Dietas especiais
Vegetariana





Idade do bebê
7-9meses
Principais ingredientes
Vegetais, Grãos e arroz, Aves
Tempo de prepare
5 minutos ou menos
Dietas especiais